白果，天然的长寿果，其功效与食用禁忌你了解多少？
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，在中医理论中，白果被认为具有滋阴养颜、止咳平喘、润肠通便等功效，白果虽好，却并非人人适宜。白果含有微量的氢氰酸，过量食用可能导致中毒，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，每日食用量应控制在10克以内，尤其是儿童更应...
白果，又称银杏果，是银杏树的种子，在中医理论中，白果被认为具有滋阴养颜、止咳平喘、润肠通便等功效，白果虽好，却并非人人适宜。白果含有微量的氢氰酸，过量食用可能导致中毒，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，每日食用量应控制在10克以内，尤其是儿童更应...