在新冠疫情的持续影响下，口罩已成为我们日常生活中不可或缺的防护用品，面对琳琅满目的口罩产品，消费者往往陷入选择困境：N95、KN95、医用口罩、普通口罩……究竟哪一种最适合自己？
要明确的是，在疫情高发期或与确诊患者接触时，应首选N95或KN95口罩，因其过滤效率高达95%，能有效阻挡病毒颗粒，但这类口罩密闭性强，长时间佩戴可能引起不适，且资源相对紧张，不适合日常通勤或购物时使用。
对于大多数日常场景，医用口罩是较为合适的选择，医用口罩执行国家标准GB 19083-2010，过滤效率不低于95%，同时具有良好的透气性和舒适度，适合长时间佩戴，值得注意的是，医用口罩需具备“械”字号生产许可证，并在包装上明确标注生产日期和有效期。
普通一次性口罩虽无法完全阻挡病毒颗粒，但在非密闭环境中，如户外散步、短途通勤等，仍能起到一定的防护作用，重要的是，无论佩戴何种口罩，都应保持手部清洁，避免触摸口鼻眼，并及时更换潮湿或污染的口罩。
选择口罩需根据具体场景和需求来定，在追求防护效果的同时，也要考虑舒适度和实用性，让我们在疫情期间，不仅选对口罩，更用对口罩，共同守护自己和他人的健康安全。
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