在移动互联网时代，时间管理成为了我们日常工作中不可或缺的一部分，而“番茄工作法”作为一种简单而高效的时间管理技巧，正逐渐被广大从业者所接受和运用，什么是“番茄工作法”呢？
“番茄工作法”以番茄钟（即25分钟）为时间单位，将工作时间划分为多个25分钟的“番茄时段”，每个时段后休息5分钟，这种方法的核心在于，通过短暂的休息来避免长时间连续工作导致的疲劳和注意力分散，从而提高工作效率和专注力。
在移动互联网应用中，我们可以利用各种时间管理应用来设置番茄钟，如“番茄ToDo”、“Forest”等，这些应用不仅能帮助我们设定和追踪番茄时段，还能通过奖励机制（如在Forest中种树）来激励我们保持专注。
“番茄工作法”是一种简单而有效的时间管理技巧，通过合理利用25分钟的时间单位，我们可以更好地管理自己的工作和生活，提升工作效率和幸福感。
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